چالش برانگیز یا ساده

این کتاب عادتهای اتمی میگفت برای اینکه عادتها رو شکل بدین اول کار ساده شون کنید

خوب این برای شروع خوبه

ولی

آخ آدم ناسپاس

اون روزها که خیلی هم ازشون نگذشته و از شدت چشم درد نمیتونستم چشمم رو باز کنم و امور روزانه

فک نکنید

فک نکنید کار موردعلاقه مه و پیدا کردم که نمی نویسم

چشمام عفونت کرده بود

مثل دزدان دریایی طردشده صبح تا شب افتاده بودم خونه با چشمان بسته و اعصاب خورد

هنوزم کامل خو ب نشده

میگن یه مدل دیگه ی کروناس

خبر مرگش .چرا این کرونا ول نمیکنه ما رو

خوب گزارش بدیم

یکی از تکنیکهای دنبالکردن برنامه ها و عادتها طبق کتاب عادتهای اتمی ،ایجاد تعهده

میگم شاید بد نباشه من خودمو مقید کنم هرروز یا هفته اینجا گزارش بدم که چی کار کردم؟ 

آدمی ذاتا زرنگ است.؟

خوب به من بگین شما امتحاناتون ،تاریخ تحویل تمرین و پروژه تون عقب می افتاد کیفتون کوک میشد؟